Projetando equipamentos de TI de forma inteligente
O design inteligente do escritório mantém o homem moderno em forma e saudável.
Há muito tempo, os computadores e a Internet são considerados algo natural. Isso torna ainda mais surpreendente o fato de ainda existirem escritórios, oficinas e home offices com PCs cujos computadores, monitores, impressoras e conexões com a Internet oferecem tecnologia atualizada, mas no que diz respeito ao mobiliário de TI, as medidas de corte de custos são claramente visíveis. No entanto, a atitude errada na escolha do mobiliário de TI só é reconhecida quando ocorrem as consequências. E elas podem ser muito diferentes. Desde dores nas costas e a perda de horas de trabalho associada até deficiências no trabalho diário e a perda de renda associada.
O mobiliário de TI é um bom parceiro para o sucesso
Ao escolher o mobiliário de TI, primeiro é importante determinar para quais finalidades os computadores e a Internet são necessários. Uma oficina mecânica, por exemplo, tem demandas diferentes de móveis de TI em relação a uma marcenaria ou a um escritório. Mas a estação de trabalho do PC em um escritório doméstico também deve atender aos requisitos profissionais de uma instalação de TI semelhante a um escritório.
Ergonomia no local de trabalho
Na verdade, você pensaria que isso é coisa antiga, pois móveis de escritório saudáveis não são mais uma novidade. Infelizmente, a realidade mostra um quadro diferente, que não tem nada a ver com móveis de escritório saudáveis. Com a combinação certa de cadeira giratória, mesa de computador e luz do dia, você pode criar um excelente local de trabalho de TI com facilidade e rapidez. As regras se aplicam igualmente ao escritório, à oficina e ao home office.
O que importa em uma cadeira giratória
O movimento é o elemento central, mesmo quando você trabalha com um PC na posição sentada. Cadeiras giratórias ruins não permitem que a coluna se mova. No entanto, esse movimento é importante para garantir a circulação sanguínea suficiente na coluna. Uma postura rígida paralisa a circulação sanguínea e leva a fortes dores nas costas. Muitos fabricantes de móveis de escritório oferecem cadeiras giratórias cujos encostos podem ser movidos independentemente do assento - inclusive a KAISER+KRAFT. Isso permite que você movimente a coluna vertebral mesmo quando estiver sentado, balançando suavemente. Os leves movimentos de balanço são suficientes para proporcionar à coluna vertebral uma circulação sanguínea suficiente.
Apesar de toda a técnica, você ainda deve fazer uma pausa e se movimentar um pouco no intervalo. Especialmente exercícios simples para relaxar os músculos das costas e do pescoço são muito úteis, como este exercício de relaxamento aqui no fem.com.
O que a tela tem a ver com a desagradável dor no pescoço
Se você estiver sentado na cadeira certa, a próxima coisa a fazer é ajustar a tela ergonomicamente. Aqui, a borda superior da tela deve estar no nível dos olhos quando o corpo estiver na posição vertical. As pessoas que trabalham muito com seus laptops adotam regularmente a postura errada. Isso pode ser resolvido com um suporte que coloca a tela do laptop na altura correta. Com um teclado e mouse externos, o laptop pode ser usado por períodos mais longos sem que o pescoço fique dolorido.
Colocando a estação de trabalho na luz certa
A luz do dia geralmente compete com a luz do monitor. Se o local de trabalho estiver mal alinhado, a luz do dia ofusca os olhos e fica difícil ler o monitor. Isso prejudica a concentração e causa dor. Você pode mudar o local de trabalho até que os olhos não fiquem mais ofuscados ou, se isso não for possível, escurecer as janelas até que seja possível trabalhar confortavelmente.
Infraestrutura técnica hoje e amanhã
Qualquer pessoa que esteja montando um local de trabalho de TI também deve considerar a infraestrutura técnica. O mais importante são as conexões elétricas, das quais a experiência mostra que você nunca terá o suficiente. Se possível, você também deve planejar túneis de cabos que facilitem a conexão de equipamentos posteriormente e ocultem os cabos. Afinal de contas, uma estação de trabalho de TI não deve ser apenas funcional e ergonomicamente correta, mas também deve causar uma boa impressão.
Sobre o autor Urs Langmeier Fundador e CEO da Langmeier Software
Não quero complicar nada. Não quero desenvolver o software empresarial definitivo. Não quero ser incluído em uma lista das principais tecnologias. Porque não é disso que se tratam os aplicativos comerciais. Trata-se de garantir que seus dados estejam perfeitamente protegidos. E trata-se de garantir que tudo funcione sem problemas, enquanto você mantém o controle total e se concentra no crescimento de seus negócios. Simplicidade e confiabilidade são meus princípios orientadores e me inspiram todos os dias.
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